名古屋 腰痛 病院 ペインクリニックなら腰痛治療ネットの増田医院

腰痛と闘っておられる方は多く見えるわけですが、お聞きすると皆さんとてもよく工夫をして腰痛と付き合っておられるようです。今日はそんな、腰痛と何とかうまく付き合っていこうという方のご質問です。

Q,朝起きると首がこり、腰が重く感じます。寝具の影響かと思いますが、よい寝具の選び方を教えてください。

蒲団は固めのものを、枕は横向きに寝たとき頭・首・上半身が一直線になるようなものを選んでください。

柔らかい布団は、あおむけに寝ても横向きでも腰が沈んでしまいます。これでは腰に負担がかかってしまいます。

また、適正な高さに保てない枕は首に負担がかかり、それが腰にも影響をおよぼします。

ご自身の体にあった寝具を選ぶことが、腰痛とうまく付き合っていく方法のひとつです。

当病院は愛知県海部郡蟹江町にて、ペインクリニックの基本的手技である硬膜外ブロックを用いた腰痛治療を行っています。

腰痛でお悩みの方は、一度ペインクリニックでの治療を検討されてはいかがでしょうか？