名古屋 腰痛 病院 ペインクリニックなら腰痛治療ネットの増田医院

腰痛と戦っておられる方は沢山見えると思います。今日はそんな方から、手軽な対応法のご質問です

Ｑ、腰痛に効果があり、簡単にできるリラックス法はありますか？

ゆっくりと温まる入浴が良いと思われます。

とくにみかんの皮を干したものである陳皮は、簡単に作れる入浴剤で効果も高いといわれています。

作り方はみかんの皮を洗って１０日ほど乾かしておきます。これを３０ｇ位集め１リットルほどの水で約20分煮詰めます。その煮汁と陳皮を袋ごと湯船に入れます。

陳皮は身体を芯から温め湯冷めしにくく、腰痛をはじめ風邪予防や疲労回復にも良いとされています。

当病院は名古屋市近郊蟹江町にて、ペインクリニックの基本的手技である硬膜外ブロックを用いた腰痛治療を行っています。

腰痛でお悩みの方は、一度ペインクリニックでの治療を検討されてはいかがでしょうか？