名古屋 腰痛 病院 ペインクリニックなら腰痛治療ネットの増田医院

腰痛にお悩みの方にとって腰痛体操はメジャーなものになってきたようです。今日はそんな方からのご相談です

Q,腰痛予防にヨガがいいと聞きました。腰痛体操の代わりとなりますか？

ヨガには全身のストレッチや筋力増強効果があるので、是非とも行ってください。

深く深呼吸をしながら、ゆっくり行うようにしていただきたいものです。

ただし、腰痛体操でも言えることですが、当然レベルの幅はあります。決して無理をせず、身体に合ったものを選ぶようにしてください。

当病院は愛知県海部郡蟹江町にて、ペインクリニックの基本的手技である硬膜外ブロックを用いた腰痛治療を行っております。

腰痛にお悩みの方は、一度ペインクリニックでの治療を検討されてはいかがでしょうか？