9月 22 2012
ストレスによる腰痛
腰痛と聞くと大半の方は腰の病気ととらえると思います。しかし何らかの心の痛みが腰痛として現われてくることがあるのです。
今日は心の痛みによる腰痛「心因性腰痛」のお話しです。
○ストレスが引き起こす腰痛があります
近年、心的ストレスのせいで腰痛を起こすことがわかってきました。
精神的ストレスが続くと、脳にある“痛みを抑制するシステム”がうまく働かなくなり、神経が過敏になります。すると本来は「痛い」と感じない程度の刺激でも、強い痛みとして感じてしまうようになるのです。
○さらなる悪循環が待っています。
このようなおかしな状況が腰に行く神経で形成され、そのために養生に徹していると、さらにおかしな状況にはまり込んでいきます。それは、養生ということで体を動かさないでいると、精神的ストレスがさらに増えます。そうすると、「痛みがあるから動かない→動かないことがストレスを強める→神経が過敏になる→腰痛が強くなる」という悪循環に陥るのです。
○腰痛に運動は必須
最近は腰痛には運動が必須と言われるようになってきました。
心的ストレスによる腰痛も、整形外科的疾患による腰痛も、ある程度痛みが弱まってきた時点で無理のない範囲での運動を始めることが効果的なのです。
当病院は名古屋市近郊蟹江町にて、代表的ペインクリニック手技である硬膜外ブロックを用いた腰痛治療を行っています。
腰痛にお悩みの方は、一度ペインクリニックでの治療を検討されてはいかがでしょうか?
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