名古屋 腰痛 病院 ペインクリニックなら腰痛治療ネットの増田医院

腰痛に対して腰痛体操を行うことはとても効果があがることだと言われています。

今日はとても仕事に忙しい方から、腰痛体操についての相談です。

Q、腰痛予防のための腰痛体操をするよう言われました。しかしまとまった時間が取れないのでどうしようかと迷っています。

まとまった時間は必要ありません。むしろ少しずつ何度も行うほうがいいです。

また、特別な用具も必要としないのも、魅力のひとつかと思います。

そして、お勝手をやりながらとか、テレビを見ながらという“ながら”体操で行っていただくと継続しやすくなります。

腰痛体操は継続することが大切ですし、即効性が無いのも特徴です。

患者様自身が継続しやすい方法を身につけられることが、腰痛対策のポイントになります。

当病院は愛知県海部郡蟹江町にて、ペインクリニックの基本的手技である硬膜外ブロックを用いた腰痛治療を行っています。

腰痛にお悩みの方は、一度ペインクリニックでの治療を検討されてはいかがでしょうか？