名古屋 腰痛 病院 ペインクリニックなら腰痛治療ネットの増田医院

立ちっぱなしの仕事や中腰姿勢の多い仕事は腰痛に悩まされることが多いと思われます。

そんな中、今日は農業に従事されている方からの相談です。

Q、農作業に従事しています。中腰作業が多いせいか、腰が固まったように鈍く痛みます。楽になる方法が知りたいです。

農業は前かがみ・中腰など、偏った姿勢をとることが多くあります。すると脊椎が変形してしまい、元に戻らなくなってそのまま固定してしまいます。

農業は筋肉に大きな負担がかかりやすい仕事は、体の使い方を考えなくてはなりません。なるべく体に負担がかかりにくい動きをしていただく必要があるのです。そのようにして体を大事に使っていただかないと、傷めるばかりなのです。

たとえば、高いところのものをとるときは背伸びするのではなく踏み台を使ったり、重いものを持ち上げる際は膝をついて持ち上げる、などです。

当病院は名古屋市近郊蟹江町にて、ペインクリニックでの基本的手技である硬膜外ブロックを用いた治療を行っています。

腰痛にお悩みの方は、一度ペインクリニックでの治療を検討されてはいかがでしょうか？